Gerätetraining

Unserem Konzept entsprechend haben wir die Trainingsgeräte so ausgewählt, dass wir Ihnen ein ganzheitliches Training anbieten können, damit sie zu einer Harmonie von Kopf und Körper gelangen.

In unserem nach neuesten Erkenntnissen ausgestatteten Geräteraum können Sie Ihre Kraft sowie die Koordination und Ausdauer dauerhaft verbessern.

Wir erstellen Ihnen gerne einen individuellen Trainingsplan. Besonders wirkungsvolle Trainingsvarianten sind:

Die Swing-Vibe®-Vibrationsplatte

Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining mit geringem Zeitaufwand und hoher Effizienz zur Stoffwechselanregung und Osteoporoseprophylaxe sowie zum Beckenboden- und Eigenwahrnehmungstraining.

Das SNAIX-Braining

Innovatives, dreidimensional-dynamisches Bewegungstraining auf dem SNAIX-NeuroBike zur Verbesserung der Gehirnfunktionen, der Koordination, Balance und allgemeinen Bewegungsfähigkeit sowie zur Stabilisation der Wirbelsäule. Optimal bei Skoliose, Wirbelsäulenproblemen, Rückenschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten, zur Sturzprophylaxe und bei neurologischen Erkrankungen (z.B. Parkinson, Schlaganfall, MS)

Weitere Informationen unter www.snaix.com.

Das Slackline-Training

Koordinatives Gleichgewichtstraining auf einem vier Meter langen Gurt, der zehn Zentimeter über dem Boden schwebt. Sie balancieren je nach Ihren Möglichkeiten mit Hilfe eines Therapeuten, mit Nordic-Walking-Stöcken oder alleine. Dabei kommen Kopf und Körper in Einklang. Außerdem verbessert sich die Kraft und Ausdauer. Und zudem macht das Ganze auch noch großen Spaß!

Das Laufband

Während Sie auf dem Laufband gehen oder laufen, analysieren wir Ihr Gangbild. Sie können sich im Spiegel kontrollieren und es in aller Ruhe korrigieren.